毛囊炎是皮肤病当中的一种，大多数是由于感染葡萄球菌所致。毛囊炎发病群体也比较广泛，虽然不会引起太大的不适，但是一旦患有毛囊炎，也会影响到患者的生活以及工作。那今天我们就来讲讲毛囊炎。

毛囊炎是什么？有哪些危害？

毛囊炎俗称细菌性毛囊炎，是一种由葡萄球菌等引起的毛囊浅部或深部细菌感染导致的化脓性炎症，常见以毛囊为中心的红色丘疹，经常伴有痒痛，严重时可能伴有全身症状的皮肤软组织感染。

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毛囊炎如果不尽早进行干预治疗的话，后期很可能会恶化成慢性毛囊炎；如果出现在头部的话，还可能会造成脱发、斑秃的现象；毛囊炎还引发一些其他的疾病，例如：淋巴结肿大，全身发热，严重的还会导致败血症等等。

其实患上毛囊炎之后，我们感觉是非常不舒服的，不仅患病的部位会非常的痒，而且严重的话还有可能会给人疼痛的感觉，平常生活中我们应该采取一定的措施去有效预防毛囊炎的发生，尽量避免给自己带来痛苦和困扰。

毛囊炎除了治疗外，日常护理也很重要！

1、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。

2、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由于毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

3、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

毛囊炎的饮食注意有哪些？

1、可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

2、少吃辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物会对皮肤产生伤害且易引发上火症状，对于各类皮肤疾病都要禁止食用此类食物，毛囊炎患者也不例外。部分毛囊炎由于内热造成的，如果再食用辛辣刺激性食物，更是火上浇油，加重毛囊炎症状，导致反复发作。

3、高脂肪食物要少吃

生活中许多人喜欢吃肥肉，五花肉等，这些食物多含有胆固醇或者脂肪物质。但是，毛囊炎的出现和油脂过度分泌、毛孔堵塞有关，此时需要少吃这类油腻的高脂肪食物，以免症状加重。除此之外，油炸的食物也要少吃，不仅上火，还富含油脂。

4、腥发之物要忌口

毛囊炎本身就是一种炎症，由于毛囊堵塞发炎而产生。而腥发之物，会导致炎症加重，如果毛囊炎患者食用腥发之物，不仅会导致症状加重，还可能出现皮脂腺慢性炎症，致使毛囊炎久治不愈。所以在治疗毛囊炎期间，对腥发之物一定要杜绝，治愈后也尽量少食用此类食物。

5、高糖食物不适合经常进食

高糖食物容易引发糖尿病或者肥胖症，对毛囊炎的治疗也不利。因为高糖类食物会使得机体新陈代谢比较旺盛，从而会产生太多的皮脂腺分泌物，加重毛囊炎症状。因此，平时生活中，含糖量高的食物最好不要经常进食。

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